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「走るための機能」を備えているかどうかが大きな違いとなります。
たとえば、ランニングシューズの場合、足を守るためのクッション性や、運動中の足蒸れを防ぐための通気性、また速く走るための反発性を備えている点が普通のスニーカーと大きく異なります。
『ABCマートアスリートスタッフに聞く【ランニングシューズの選び方】』では、ランニングシューズの選び方やABCマート厳選モデルを紹介しています！
ランニングシューズはクッション性・反発性や、着地時の安定性に優れています。
ウォーキングシューズと比べると比較的軽量で、走る為に作られたシューズがランニングシューズです。
ウォーキングシューズは長時間のウォーキングに適していて、やや重量がありますが、
歩く際の振り子の原理を利用してるため疲労感があっても足が出しやすいことが特徴です。
ランニングシューズを選ぶ際に最も重要なことは、「自分の足に合ったシューズを選ぶ」ことです。人気のメーカーやモデルでも、足にフィットしなければ怪我のリスクが増えてしまいます。
自分の足に合うシューズについて詳しく知りたい方は、こちらの記事をご覧ください！
⇒『ABCマートアスリートスタッフに聞く【ランニングシューズの選び方】』
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