初めての登山にぴったり！快適で歩きやすいトレッキングシューズ

「自然の中でリフレッシュしたいけど、何から始めればいいの？」
そんな登山初心者の方に向けて、ABC-MARTが“快適で歩きやすい”
トレッキングシューズをご紹介。足元をしっかり整えて、
安心・安全に登山デビューを楽しみましょう！

初心者におすすめの登山シューズランキング

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ハイキング・軽登山
トレイルランニング
川遊び

■ ハイキング・軽登山向けシューズを選ぶ場合

✅ このような方に向いています：
・標高1000m前後の低山を日帰りで楽しむ方
・整備された登山道を中心に歩く方
・軽さと足首の安定性、両方のバランスを重視する方
・これから本格的な登山を視野に入れて、少しずつステップアップしたい方

✅ メリット：
・グリップ力やクッション性に優れ、登山道でも安心して歩ける
・ミッドカットタイプなら足首の安定感も得られる
・日帰り〜1泊の山行まで幅広く対応できる
・比較的軽量で疲れにくく、初心者にも扱いやすい

⚠️ 注意点：
・重い荷物や急傾斜・岩場ではサポート力が不足することがある
・悪天候や長期縦走には適さない場合もある

ハイキング・軽登山向けおすすめモデル

MERRELL
モアブスピード2
ゴアテックス
BLACK
￥22,000（税込）

もっと見る
MERRELL
モアブスピード2
ゴアテックス
TRIPLE BLACK
￥22,000（税込）

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MERRELL
モアブスピード2
ゴアテックス
GREIGE
￥22,000（税込）

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おすすめポイント
（メレル MOAB SPEED 2 GORE-TEX）

安定性を重視する”ハイキングシューズ”と俊敏性を重視する”トレイルランニングシューズ”のメリットを融合し、マルチなフィールドで優れた適応力を発揮する『ダイバーストレイルシューズ』です。本モデル「MOAB SPEED 2」は、フィット性、安定性、トラクション性、デザインの改善点を見出し革新的にアップデート。

ハイキング・軽登山向けモデルはこちら

■ トレイルランニングシューズを選ぶ場合

✅ このような方に向いています：
・山道や未舗装路を走る・早歩きで移動する方
・舗装路からそのまま山道に入るようなミックスルートを楽しむ方
・軽さとフィット感、グリップ力を重視する方
・軽装でスピーディに山を移動したいトレイルランナーやファストハイカー

✅ メリット：
・非常に軽量で、走行時の動きを妨げない設計
・アウトソールのグリップ力が高く、不整地でも滑りにくい
・クッション性があり、衝撃吸収に優れている
・フィット感が高く、足との一体感が得られる

⚠️ 注意点：
・足首のサポートは弱めなので、重い荷物や荒れた登山道には不向き
・防水性はモデルによって異なり、雨や泥には注意が必要
・耐久性はトレッキングシューズよりやや劣る場合もある

トレイルランニング向けおすすめモデル

SALOMON
エックスエープロ
3D V9 ゴアテックス
Dark Blue/Icicl
￥22,000（税込）

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SALOMON
エックスエープロ
3D V9 ゴアテックス
Deep Lichen Gre
￥22,000（税込）

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SALOMON
エックスエープロ
3D V9 ゴアテックス
Black/Phantm
￥22,000（税込）

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おすすめポイント
（サロモン XA PRO 3D V9 GTX）

サロモンらしさが詰まった最高の一足。足全体を包み込むような快適な履き心地に加え安定性とサポート力にも優れています。防水使用のため突然の雨なども防ぎ、足元を快適に保ってくれます。ハイキングから普段使いまであらゆるシーンで活躍する一足です。

トレイルランニング向けモデルはこちら

■ 川遊び向けアウトドアシューズを選ぶ場合

✅ このような方に向いています：
・沢登りや川遊び、渓流沿いのハイキングを楽しむ方
・キャンプ場や河原で水辺のアクティビティを行う予定のある方
・濡れることを前提とした靴を探している方
・滑りやすい岩場やぬかるんだ地面でも安心して歩きたい方

✅ メリット：
・水抜けが良く、速乾性のある素材で濡れても快適
・ラバーソールなど滑りにくい靴底で安全性が高い
・素足やサンダルより足をしっかり保護できる
・かかとが固定されるデザインなら長時間の使用もOK

⚠️ 注意点：
・山歩きや登山にはサポート力や耐久性が不足することがある
・保温性は低いため、冷たい水に長時間入ると足が冷えることも
・モデルによっては小石や砂が入りやすいことがある